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Chega de medo: Mongaguá abre treino secreto de defesa pessoal para mulheres

Abril 16, 2026
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Chega de medo: Mongaguá abre treino secreto de defesa pessoal para mulheres
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O ano passado foi o pior da série histórica para feminicídios fora do ambiente doméstico em São Paulo. Duzentas e setenta mulheres foram vítimas desse crime no estado, sendo que 109 delas foram mortas em espaços públicos, como ruas, comércios, locais de trabalho e hospitais.

As informações são da Secretaria da Segurança Pública (SSP), que aponta que esses assassinatos representam 40,3% do total de casos.  

Diante desses números, a sensação de falta de segurança entre as mulheres cresceu consideravelmente. Em Mongaguá, as moradoras conseguirão fazer parte, no próximo dia 23 de abril, de um treinamento exclusivo de defesa pessoal para mulheres.

A iniciativa, realizada em colaboração com a instituição de ensino Uniasselvi, junta condicionamento físico a aulas pensadas para que as que participam desenvolvam a percepção de ambiente e a intuição, pilares importantes para a dissuasão de confrontos.

As aulas abordarão técnicas específicas de desvencilhamento e reação em diferentes cenários de vulnerabilidade. A autodefesa auxilia também na autoestima, diminui os níveis de ansiedade em locais públicos e fortalece a saúde mental.

Os cadastramentos precisam ser feitas exclusivamente com o telefone (13) 99158-6569, que também atende via WhatsApp. A aula terá começo às 13h, e o local será informado unicamente no ato da inscrição, pretendendo assegurar a segurança e o sigilo das que participam.

Com informações do Diario do Litoral

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